日曜日は、ひな祭り🎎でしたね。

このブログを読まれている皆さんは、

何かお節句にちなんだ行事はされましたか？

我が家は、ひな人形を

出すことも忘れていたのですが、

アイトライには、

利用者さんが折り紙で作ってくださった

ひな人形があちこちに飾られて、

とても華やかでした。

⚾️世間は米大リーグの

ドジャース・大谷選手の結婚発表の話題で

持ちきりといっても良いほどですね。

少し前には愛犬のデコピンも話題となっていて

野球の実力はもちろんですが

まさにスーパースターですね！

球団も変わって

間もなく開幕を迎えるタイミングということで、

新生活を始めるのに良いタイミングなんだと思います。

末永くお幸せになって頂きたいと思います！

利用者さんの就職をお祈りして絵馬を折ってくださったYさんありがとうございます。

さて、2月は逃げる3月は去ると言うように

春を感じる今時分から

季節が変わるスピード感を

感じやすくなるのではないでしょうか？

自分では原因がわからないけど、

なんとなく不調がある、

なんとなく行動ができない日がある。

なんとなく疲労感が残っている。

なんとなく睡眠がスッキリしない。

このような症状がでていたら、

季節が変わっていく気候の変化や

世の中が卒業新入学や就職、

異動などの空気感、

花粉症や

自分ではないけどご家族の

ちょっとした変化などを感じて

気がついていないうちに

ストレスの許容量を

越してしまっているのかもしれません。

アイトライ武蔵浦和センターでは、

日常生活のできる体力の取り戻し方や

不調の予兆を捉えて

予防していく健康改善講座や心理療法、

今の状態をアセスメントし

必要な選択肢の提案を行っています。

ぜひ、ご相談、見学体験にいらしてください。