みなさんこんにちは。埼玉県さいたま市南区、武蔵浦和駅の近くにあります就労移行支援/自立訓練(生活)訓練事業所、アイトライ武蔵浦和センターのスタッフＹです。

新型コロナウイルスの感染防止のため、非常事態宣言が出され、自宅にこもって過ごす時間が増えました。

とくにメンバーさんの大半は自宅での訓練を余儀なくされ、なかにはコロナ鬱になってしまうのではないかと心配されている方もいらっしゃいます。テレビをつければコロナ関連のニュースばかり、外出もままならず、人と会うのも遠慮がちに…。

その状況は、メンバーさんに限らず多くの方も同じ状況であることを忘れず、ぜひ今を乗り切っていきましょう。

毎日同じことの繰り返しでは、飽きてしまう、嫌になってしまう、そんなときはポジティブシンキングで頭を切り替え、今だからできることをたくさん考えてみてください。きっとたくさんあるはずです。

たとえば、作ったことのない料理に挑戦してみる、いままで見て見ぬふりしていた箇所の掃除をこの際やってみる、模様替えもいいですね。手作りマスクを作ってみる、旅行した気分でその土地の事を調べてみる、などなど。

日々の訓練も大切ですが、今を乗り切るためにできること、ぜひそのことも考えてみてください。

アイトライ武蔵浦和センター

〒336-0021　埼玉県さいたま市南区別所6－4－25

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