ブログの更新、久しぶりとなってしまいました！ 　（改めまして）さいたま市南区、武蔵浦和駅の近くにあります「就労移行支援／自立訓練(生活訓練)事業所　アイトライ武蔵浦和センター」のYと申します。

あっという間に5月。風薫る～ なんてこの月を表現したりしますが、今日の天候は朝からいかにも雨が降りそうな曇天模様…　毎日チャリ通の私、こういう日はチャリを使うかそれとも少し遠回りで電車を使うか、とっても悩みます💦（大した悩みでないのですが 笑）

で、雨雲レーダーも参考に、きっと雨が降るだろうと期待して(?!)　長い傘を手に電車通勤を選択しました。

しか～し、センターに到着する直前からなんと日差しが少しずつ射してきて…　何となくひんやりはしますが、とっても良いお天気に！

せっかく傘も持っているんだし、チャリもないし、どうせなら雨降んないかな～ なんて考えてしまった私、心が狭いな～と苦笑いの1日でした。

天気は気まぐれ…　気温の変化や気圧の変化で頭痛がつらい、そんな経験ある方多いと思います。血管拡張や自律神経の乱れが原因なのですが、そういう時は無理をせずに体を休めることが基本です。が、耳をもむ、引っ張る等、耳のマッサージをすることで症状が楽になる事もあります。気休め程度かもしれませんが、是非実践してみて下さい。

アイトライ武蔵浦和センターでは体調管理に役立つ講座や就活対策、イベントなど様々なプログラムを行っています。

初めての参加ももちろんOK！お気軽に見学・体験にお越しください！

***************************************

就労移行支援／自立訓練支援事業所

アイトライ武蔵浦和センター

TEL:048-753-9264

***************************************