みなさんこんにちは！アイトライ武蔵浦和スタッフの渡邊です😊

７月ですね～暑いですね～(;^_^A

熱中症には本当に気をつけていただいて、楽しい夏を過ごしましょう！

おすすめの熱中症対策はお味噌汁です。

「味噌汁」には熱中症対策としてたくさんのメリットがあります！

・味噌＆汁物なので熱中症予防に重要な、塩分と水分を同時に摂取できます。
・汗と一緒に流れ出るミネラル（カリウムやマグネシウム、カルシウムなど）や、代謝によって失われるビタミン（ビタミンB群など）の補給ができます。
・味噌のほか、豆腐や油揚げ等の具材からもタンパク質の補給ができ、暑さによる体力低下も改善できます。
・酸味のあるものや薬味、スパイスなどを用いることで、食欲が落ちやすい夏でもしっかり食べられ夏バテ予防にも効果的です。

冷やし味噌汁なんかも夏バテ予防になりますよ☆是非お試しあれです☆

暑さを吹き飛ばそうということで、７月１８日(月)かき氷イベントを開催します！

ここでかき氷クイズ(^O^)／

１．実は全部同じ味　

かき氷のシロップの材料は基本的に『果糖ぶとう』というものです。例えば、イチゴシロップであれば、果糖ブドウ糖にイチゴに近い香りとイチゴに近い色の着色料を加えて作られます。つまり、シロップは匂いと色が違うだけで味は同じになります。

人間は舌だけではなく、香りや見た目の情報も合わせて味を感じているのです。

ご存じの方も多かったですかね。私はそれでもメロン味が好きです！

みなさんは何味がお好きですか？？