こんにちは！埼玉県さいたま市南区、武蔵浦和駅の近くにあります就労移行支援/自立訓練(生活)事業所、アイトライ武蔵浦和センターのスタッフSです！

梅雨空が続いていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
梅雨明けは8月にずれ込む可能性もあるとのことで、少しがっかりしています・・・

ところで今回は「挨拶」についてこの記事を読んでいる皆さんと考えていきたいと思います。

皆さんは挨拶、していますか？
挨拶がコミュニケーションや良好な人間関係、さらに働くうえで大切であることは、
おそらく何度も耳にしたことがあると思います。

明るく挨拶を交わすと気分も良いですね。

しかし挨拶に苦手意識を持っている方もいるのではないでしょうか。

苦手な理由は様々だと思います。

・話すことが苦手
・タイミングがわからない
・相手にどう思われるか不安
・挨拶をして自分に注目が集まるのがつらい

上に挙げたのは一例なので、他にも様々な理由があると思います。

それでも、日常生活を送る上で、さらにはどこかしらに所属をしていると挨拶をする場面は数多くあると思います。

まずは一つ、これだけはやる！という挨拶を決めるのはいかがでしょうか。

例えば、朝通所したときの「おはようございます」

訓練開始時の「よろしくお願いします」

退所時の「お疲れさまでした」

など、一つ決めてまずはその挨拶は自分から一番遠くにいる人まで届ける気持ちで声を出すというものです。

挨拶は慣れの部分も大きく、なかなか自然には出来ないこともあるかと思います。

まずは小さい声でも挨拶言葉を声に出してみる、慣れてきたら目の前の人に届く大きさで、それが慣れてきたら自分から2メートルくらい離れている人にも聞こえる声で、、、

といったように徐々にステップアップをしていくと良いと思います。

自分自身の印象アップや、良好な対人関係を築くためにも一緒に挨拶の練習をしていきましょう！！

見学や体験は随時受け付けております。

お気軽にお問い合わせ下さい！！

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アイトライ武蔵浦和センター
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